富顺县第四人民医院开展“3.21”世界睡眠日义诊活动

习近平总书记在党的二十大报告中强调，“把保障人民健康放在优先发展的战略位置”。为深入学习宣传贯彻党的二十大精神，推进健康中国建设，精准对接人民群众更加重视生命质量和健康安全的新需求、新期盼，以党建为引领，践行医务人员初心使命，帮助人民群众保持健康的睡眠方式，3月21日，是世界睡眠日，我院精神康复科、精防办党员带头开展了一场主题为“良好睡眠 健康之源”的义诊活动。

义诊活动现场，前来咨询的群众络绎不绝。“睡眠时间很短怎么办？”“每天必须睡满8小时？”“睡到自然醒，白天还是没精神？”“如何提高睡眠质量？”……他们迫不及待的向医务人员咨询着困扰自己的睡眠问题，医务人员耐心详细地为现场群众答疑解惑，并给予专业的指导意见。

影响睡眠的因素有很多，快节奏的生活方式、精神压力、环境噪声、熬夜、辐射、手机等无时无刻不在影响着我们的睡眠，偶尔睡不好会使我们受到身体疲倦、精神萎靡、注意力不集中等困扰，而长期失眠会影响我们正常的新陈代谢，增加焦虑症、抑郁症、冠心病、高血压等疾病的发生风险。

本次世界睡眠日义诊活动，服务群众100余人次，发放睡眠相关科普资料1000余份。进一步普及了睡眠障碍相关预防知识，为大众提供了一个了解自身睡眠状况的平台，不断提升公众睡眠健康水平。为群众办实事、办好事，充分发挥党员先锋模范作用，受到群众的一致好评。